看过2000条评论后,我们总结了亲密关系里的5种“不能忍”

看过2000条评论后,我们总结了亲密关系里的5种“不能忍”

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看过2000条评论后,我们总结了亲密关系里的5种“不能忍”

主播 小智

编辑 CTK

作者 壹心理创作者 | 蓝莓小姐

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看过2000条评论后,我们总结了亲密关系里的5种“不能忍”

知乎上有个热门问题:你经历过最危险的事情是什么?

底下近2000条评论,看得人毛骨悚然。

被偷袭,被性骚扰,被跟踪.....每一个受害者,都可能是我们身边认识的人。

犯罪心理学在读博士张蔚问我:“你知道反锁这一个行为,就能预防70%的入室抢劫吗?”

我真的不知道。不过还好,我有这个习惯。

那你知道亲密关系里的犯罪心理吗?比如:

「过度管束」是亲密关系一种常见暴力;怎样可以在感情里不容易被骗;如何在确立关系前推测一个人是否有暴力倾向.....

说实话,在采访张蔚博士之前,我都不知道。我一直认为犯罪心理学只是研究犯罪和罪犯的。

这种「无知」,让我感到可怕。

我们不仅对能挽救自己生命的自我保护技能毫无了解,更对在亲密关系等日常生活中可能接触或遭受的暴力浑然不知。

以至于亲密关系出现问题,自己遭受伤害时,为时已晚。

而亲密关系里的这5种隐藏暴力,你一定要知道。

(以下内容整理自和张蔚博士的对谈)

看过2000条评论后,我们总结了亲密关系里的5种“不能忍”

5种暴力:

这些亲密关系暴力,被我们严重误解

亲密关系里最常见的暴力,一是肢体暴力,一个是语言暴力。

肢体暴力

肢体暴力有程度之分。

我推你一下,推搡就不算肢体暴力。但ta直接一巴掌扇到你脸上,撞到桌子等,造成明显伤痕、红肿,就是肢体暴力。

言语暴力

有些人可能讲话比较冲,但是「冲」跟言语暴力有本质区别。

「冲」是一个人一句话能把你说死,你觉得没办法跟他聊下去。但语言暴力是有大量人身攻击的词出现。

年轻情侣不太理解这些词给自己带来的真正的伤害是什么,所以滥用。

性暴力

比如,你跟你男朋友在一起两年了。你每次提出正常性需求,他都以各种理由忽悠你,不接纳。

或者你跟你女朋友交往一年,每次性行为的时候,她都嘲笑你:怎么这都不行。

这就是亲密关系中性暴力。

经济暴力

经济暴力很容易被忽略。

完全不让另一半去上班,或无节制地花另一半的钱等,都属于经济暴力。

比如你一个月工资就5000,女朋友直接一个月刷卡四千九,只给你留一百,导致你长期欠债。

这就是经济暴力。

冷暴力

冷暴力跟冷战不一样。

冷暴力是长时间,持续冷漠对待另一半。你提任何有效的建议,ta都不会去回应你。

比如ta一回家,明明看到你坐这里,就是一直不理你。

还有差别化对待。你和别人都坐这,ta只跟另一个人说话。

这是一种有针对性的冷漠。

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过度管束:

这种典型暴力,需要每一个人警惕。

年轻人在恋爱里常会有一个「管束」的过程。

给大家讲个案例。

23岁的小美是公司行政,工作和生活都比较规律。但男友是销售,常加班很晚。

小美和男朋友在一起半年多,爱的如胶似漆。

因为小美自身没什么安全感,她特别介意男友对自己的关注度。

周末两人去约会,男友接了一个客户电话超过40分钟。

这样的事发生2,3次后,小美开始严重质疑男友对自己的感情。并怀疑他可能以工作为由,跟其他女生在聊天。

之后小美常在男友工作时给他打电话「查岗」,晚上谈业务,她也会给男友「夺命连环call」。

她还要求男友把手机中的所有异性好友删除,并每晚检查他的手机。男友觉得不能接受,两人一直争吵不断,直到分手。

这种情况,是典型的「过度管束」,是一种亲密关系暴力。

这种暴力,甚至比肢体暴力还恐怖。

它包括限制另一半跟朋友交流「你不能跟其他异性联系」;或要求另一半「你半小时发个定位给我」,「你一定要在3分钟内回我短信」。

如果你不回,ta就情绪激动,乱发脾气。

很多人觉得这是恋爱里很正常的事情。大错特错。

因为对爱的表现,是有限度的。

“我爱你,爱到要时刻盯着你,就好像盯猎物一样”,是很恐怖的事情。

施加「过度管束」的人,没有安全感,极度渴望一直有人陪着,需要持续被关注。

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